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今回は三人以上でできるトレーニングと、
子どもからお年寄りまで集まって楽しめる簡単なトレーニングゲームのご紹介!

レギュラー番組
毎週金曜夜9:00
番組タイトル:「いつもいきいき伊藤まさしのパワーステーション」
パーソナリティー:いつもいきいき伊藤まさし